気分が沈んでいる時には

ブルーベリー配合のサプリメントには眼精疲労を防ぐ効果があるとされているので、長時間目を集中して使うことがわかっているときは、事前に摂取しておいた方が良いと思います。 日頃の食生活からは補うのが難しいと思われる栄養素の数々