若返る成分として

体の中にある活性酸素は、肌の中でセラミドが作られるのを阻害してしまいます。ですから素晴らしい抗酸化作用のある食べ物、たとえば緑黄色野菜などを意識して摂るようにして、体内の活性酸素を減らしていく努力をすると、肌の荒れを防ぐ